Campus Break – Yoga im Grünen
Sommer, Sonne, Sonnengruß!
📅 11.06.–23.07.
🕒 Mittwochs, 15:45–17:00 Uhr
📍 Outdoor Gym – TU Berlin
Ausgleich zur Schreibtischarbeit
Gönn dir eine aktive Pause unter freiem Himmel auf dem Campus der TU Berlin. Im fließenden Power Vinyasa Flow kräftigst du deinen Core, löst Verspannungen und verbesserst deine Haltung – der perfekte Ausgleich zu langen Stunden am Schreibtisch.
Der Kurs ist für alle Level geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse.
Bitte bring deine eigene Yogamatte oder rutschfeste Unterlage mit. Bei gutem Wetter üben wir draußen auf der Wiese vor dem TU Berlin Hauptgebäude am Outdoor Gym, bei schlechtem Wetter findet der Kurs indoor statt.
Loslassen, Auftanken, Einstimmen
Atem, Bewegung, frische Luft und Sonne helfen dir, den Kopf freizubekommen, Stress abzubauen und neue Energie für Studium, Arbeit oder Chorprobe zu sammeln.
Der Kurs ist übrigens ein perfekter Einstieg in für alle Sänger*nnen des Unichors Unität!
Anmeldung über Unisport der TU
“Yoga im Grünen, 245100139”
(Einzeltermine: 245600140)